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Quelle est la meilleure façon de respirer lorsque vous avez des problèmes ?

Il est normal d'avoir de la difficulté à respirer pendant que vous faites de l'exercice ou que vous pratiquez une activité physique intense. S'enrouler après une course n'est pas une source d'alarme, par exemple. Vous pourriez également avoir de la difficulté à respirer en raison d'un nez bouché ou d'un rhume. Toutefois, à l'exception de l'exercice et de la congestion nasale, les difficultés respiratoires doivent être prises très au sérieux.

En cas d'urgence

La difficulté à respirer peut causer de l'inconfort. Il peut également être difficile pour votre corps d'obtenir l'oxygène dont il a besoin. Les gens éprouvent des problèmes respiratoires de différentes manières :

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  • essoufflement
  • respiration rapide et superficielle
  • incapacité à respirer profondément
  • haletant pour l'air
  • incapacité à obtenir suffisamment d'air

Vous ne voulez pas prendre de risques quand quelqu'un a du mal à respirer. Les problèmes respiratoires peuvent être causés par un certain nombre de problèmes de santé très graves et potentiellement mortels. Appelez immédiatement le 911 en cas d'urgence médicale.

Mais quand devrait-il Vous appelez le 911 pour des problèmes respiratoires ?

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Les personnes qui ont reçu un diagnostic de maladie comme l'asthme ou la MPOC — qui ont mis en place un plan pour gérer leurs symptômes — peuvent ne pas avoir besoin de soins d'urgence. Si vous n'avez normalement pas de difficulté à respirer et que vous éprouvez des problèmes respiratoires, vous devez toutefois prendre cela au sérieux et consulter immédiatement un médecin.

Et si les problèmes respiratoires sont « normaux » ?

Les seuls moments où il est normal d'avoir de la difficulté à respirer sont lorsque vous êtes physiquement actif ou si vous êtes congestionné. Même si vous avez souvent de la difficulté à respirer — et que les problèmes respiratoires deviennent normaux pour vous — cela ne signifie pas que vous pouvez ignorer les symptômes.

Si vous avez souvent de la difficulté à respirer, il est très important de consulter un médecin pour en connaître la cause. De nombreux facteurs peuvent causer des problèmes respiratoires, et certains sont très graves :

  • asthme
  • bronchite
  • bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO)
  • emphysème
  • pneumonie
  • cancer du poumon
  • infections respiratoires
  • réactions allergiques
  • un caillot sanguin dans les poumons
  • maladie cardiaque

Appelez le 911 en cas d'urgence médicale et parlez-en à votre médecin si vous éprouvez de la difficulté à respirer. Votre médecin peut vous orienter vers un médecin spécialisé en médecine pulmonaire

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