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Pourquoi investir dans un velo electrique ?
Un vélo électrique est un investissement qui peut transformer votre vie. Grâce aux dernières technologies et aux progrès de l'industrie, les vélos électriques sont de plus en plus ...
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Quels sont les avantages du kayak gonflable Intex Explorer K2 ?
Confondu souvent avec le canoë, le kayak est un sport très physique qui procure énormément de bien au corps. Il favorise le renforcement musculaire, la respiration et permet de travailler ...
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Quel matériel pour faire du parapente ?
Dans le monde du vol libre, le parapente est un sport qui a vraiment le vent en poupe. Bien plus facile d’accès que le deltaplane et bien moins cher et ...
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Le matériel pour la pratique du padel
Inventé au Mexique et très populaire en Amérique latine, le padel est un sport dérivé du tennis. Sa pratique nécessite donc plusieurs matériels. Voici une brève description du matériel nécessaire ...
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Quels tapis de course de vitesse pour perdre du poids ?
Bonne nouvelle si vous détestez le tapis roulant : il existe une alternative à la perte de poids qui fonctionne aussi bien (sinon mieux que) votre fidèle appareil ...
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Quel est le sport qui musclent la plupart des jambes ?
Oubliez les équipements sophistiqués : en montagne, vos jambes sont vos meilleurs outils. Non seulement la force fonctionnelle des jambes améliore vos performances et votre durabilité dans tous ...
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Quel est le sport le plus complet pour se muscler ?
Complet, utile et plein d'avantages. Avec ces adjectifs, le premier sport qui vient à l'esprit (outre le Crossfit), c'est la natation. Nous vous expliquons pourquoi.
La natation ...
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Est-il plus facile de courir sur un tapis roulant ?
Je me rends dans mon centre communautaire local pour me lever et m'allonger presque tous les jours.
Même au printemps et en été, il y ...
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Comment résoudre le problème de la presse à pousser ?
Si vous voulez commencer à soulever des poids plus lourds au-dessus de la tête, ne cherchez pas plus loin que la presse à pousser. La presse à ...
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Comment courir avec Zwift ?
De nombreux cyclistes comme moi adorent TrainerRoad pour son générateur de plans, son calendrier et sa vaste bibliothèque de plans progressifs. Mais ces mêmes cyclistes sont souvent ...
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Comment atteindre 10 000 pas par jour ?
Des moyens uniques d'atteindre 10 000 pas par jour . De bons conseils pour trouver des moyens de marcher davantage lorsque vous ne pouvez pas quitter la maison. ...
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Comment se muscler rapidement avec le vélo elliptique ?
Développer ses muscles sur des machines elliptiques ? Est-ce possible ?
Conçu à l'origine pour reproduire les mouvements de ...
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Comment lubrifier un tapis roulant ?
Le guide très facile pour lubrifier et entretenir la ceinture de votre tapis roulant
Vous avez eu votre tapis de course pendant un moment ? Il est ...